在與學生的接觸中，覺得有一部分同學處于不同程度的無動力狀態。這種無動力狀態又有兩種不同的情況：一種是什么目標都沒有，渾渾噩噩，過一天是一天；另一種是有某種目標的，但又缺乏足夠的動力追求這個目標。這后一種人往往在迷惘中又有焦慮，因為他們想要走出這種狀態而有缺乏足夠的力量走出這種狀態。

針對這種無動力狀態，我也提不出具體的辦法（因為各個人的情況是不相同的），而只能泛泛地提三點比較籠統的建議：

一是要有點目標。目標是動力的來源，也規定了動力作用的方向。當然，有了總的目標，還需要分解成若干個分目標。如有的同學將來想當老師，那就可以分解成專業課程學習方面的目標（掌握相應的專業知識，這是從事專業工作所需要的）、教學技能方面的目標（如寫字、做課件、寫教案等，這是從事教學工作所需要的）、以及一般的知識和素質方面的目標（如文字表達能力、口頭表達能力、基本的為人處事、社會交往的能力等，這是不論將來從事什么職業都需要的）這樣三個方面。

二是要有點行動。我們有時候遇到少數同學，今天想做這樣，明天想做那樣，既沒有持之以恒的目標，也沒有持之以恒的行動，所以什么也做不成。做不成又焦慮，越焦慮就越定不下心來認真做事。所以不妨先從某些事情做起，不要指望一下子做全，一下子做好，一下子做成，但要持之以恒地做下去。做事情當然不如隨心所欲自在痛快，但還是要堅持做。如果上午睡個懶覺，下午到處逛逛，晚上上網瀏覽瀏覽，聊聊天、玩玩游戲，那么一天很快就過去了。這樣固然自在，但卻無法擺脫由之而來的空虛和焦慮。所以必須要有意志和毅力，一點一滴做起。

三是要有點興趣。缺乏動力，往往也意味著缺乏興趣，所以興趣的培養就很重要。首先是要培養對專業學習的興趣。沒有興趣的學習確實是很痛苦的，但有了興趣就不一樣了。不過我們不能等有了興趣再去學習，這樣永遠也不會有興趣。我們要在學習中培養對學習的興趣。其次也應該培養一些課外的興趣愛好，如對某些文體活動的興趣，對某些集體活動的興趣，對某些社團活動的興趣，對某些社會實踐的興趣，對某些志愿者活動的興趣等等?？傊?，有興趣才能生氣勃勃。所以要用興趣來激發自己的動力和活力，在興趣活動中使自己的能力得到鍛煉，使自己的身心得到陶冶，使自己的視野得到拓展，從而提高自己的全面素質。

三個“有點”，最重要的是要先行動起來，一點一滴做起，否則一切都是空談。