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“釋放自我,攜手并進”——校心理健康教育協會開展心理素質拓展活動

發布日期:2020年10月27日    作者:    點擊:

本站訊(學工處 李兵兵 學生記者 胡松)2020年10月23日中午,校心理健康教育協會在北校區田徑場開展了以“釋放自我,攜手并進”為主題的心理素質拓展活動。參與活動的協會成員共30余人。本次活動旨在增進同學間的相互了解和信任,培養同學們的相互協作精神,凝聚向心力和養成積極向上的會風,通過活動緩解緊張的學習壓力。

次活動前期以協會宣傳部出海報進行南北校區宣傳?;顒忧?,各位協會干部提前二十分鐘在田徑場集合,并擺放好活動所需道具。協會康劍祥會長講解心理素質拓展游戲規則。

第一個項目名叫“心有靈犀”,小組以最快速度越過障礙物坐到終點的凳子上為獲勝條件,共進行了三組對抗。

第二個“心心相印,你來比我來猜”,以小組對抗的形式展開,共15組詞語,小組成員先猜出者得分,得分最高者即為獲勝。這兩個活動的開展,同學們的默契度普遍提高,加強了團隊的凝聚力,也調動了同學們的積極性。

第三個項目是“不假思索”,游戲規則是讓小組隊員聽從號令,做出與號令相反的動作,反應出錯者淘汰,堅持時間越長的小組排名越高。

最后一項為“愛的環繞”,簡稱“搶凳子游戲”。這個活動所構成的畫面特別的溫馨,放著音樂指導活動的學生干部站在一圈凳子中央,同學們聽著音樂,圍繞著她轉圈圈。隨著音樂的停止,一聲“搶”,場面上盡是歡聲笑語,同學們臉上洋溢著的是搶到凳子的滿足感。

本次心理素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語,各種有趣游戲的開展,給大家帶來了無窮的樂趣。大家紛紛表示,此次活動不但豐富了大家的大學生活,增進了大家的友誼,也提升了心理素質和團隊協作能力,收獲良多!