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復學返校 護航心靈——機關第六黨支部與聯系班級共同學習復學后情緒管理

發布日期:2020年06月09日    作者:    點擊:

本站訊(學工處 吳卿妍)5月16日起,我校學生分四批返校復學,重新回到校園,開始了正常的學習與生活。但是,同學們經過了漫長的居家學習生活,在疫情下,或多或少都會產生情緒變化和返校的心理問題。為科學、有效地提高學生心理防御能力,幫助他們調整心態,以積極樂觀的心態應對日后學習壓力,6月8日晚7點,機關第六黨支部來到聯系班級電商與旅游學院2018級大電商班,為同學們上了一堂“戰疫”心理課。黨支部書記謝海英,支部委員吳玲敏、施旸,黨員李兵兵、吳卿妍、孫光等同志參加。

首先,支部委員與同學們親切交流,各自結合自己的工作特點,為同學們排憂解難,讓同學們能夠更快更好地適應復學后校園的學習生活。

之后,李兵兵同志以《擁抱情緒,讓生命更精彩》為主題,和同學們一起回憶疫情以來情緒的變化,由疫情爆發時最初的恐懼,到疫情穩定后的放松,再到復學前的擔憂,以及復學后學校封閉管理的焦慮與壓力。通過覺察自我,接納情緒,主動調整,轉化情緒等方法,和同學們一起分享、認識、管理自己的情緒。李兵兵同志理論聯系實際,以豐富的專業知識和生動的事實案例,深入淺出,具有很強的針對性和指導性。

最后,李兵兵同志為同學們發放了《新型冠狀病毒肺炎學生防護手冊》,讓學生正視疫情,繼續做好疫情防控工作。

此次活動,增強了疫情期間學生自我心理調試的能力,也為學生盡快以樂觀、自信的姿態回歸校園生活奠定了堅實的基礎。同學們意猶未盡,紛紛表示,這次活動內容豐富,互動性強,很及時很必要。