本站訊（國際教育學院 彭娟 學生記者 蔣煜鋒）為幫助同學們緩解焦慮情緒，建立積極的心理狀態，增強應對挑戰的能力。4月23日，國際教育學院外語協會開展“擁抱情緒 向陽生長”心理主題活動。
活動以擊鼓傳花的形式選擇上臺抽取“情緒盲盒”的同學，該同學們需運用面部表情、肢體語言、對話技巧等表達、演繹抽取到的英文情緒詞，供臺下的同學猜測?；顒又校?/span>同學們敞開心扉，傾訴自我，積極面對內心的壓力和煩惱，搭建起心靈溝通的橋梁。
本次活動旨在引導同學們深刻認識到，通過科學合理的生活方式、均衡健康的飲食習慣及適度的體育鍛煉，可以有效地維護身心健康。活動讓同學們學習了緩解壓力的技巧和方法，增強了應對壓力的能力，建立起積極的心理調節策略。
