本站訊（護理學院 賴夢婷 羅紫琪）為幫助師生提高心理調節適應能力，緩解心理壓力，10月25日晚，護理學院出彩天使大講堂邀請我校心理健康教育中心龔春芳老師，在和濟樓階梯教室為在校師生講授“情緒管理，幸福人生”心理健康教育專題講座。
龔春芳通過趣味游戲引出主題，圍繞情緒定義、情緒特質、情緒管理的重要性和正確的情緒管理方法等方面進行詳細講解。她結合學生身心發展的各個階段特點，分析了大學生產生不良情緒的原因，事例鮮明、形象生動，引導同學們學會如何正確認識情緒，積極應對壓力，主動追求人生意義，提高自己的生活學習質量，開啟幸福人生。
通過講座，同學們充分認識到學會管理情緒的重要性，學會不斷清理內在的各種負向情緒和調整固有的思維模式，學會有效地轉化情緒，不斷提升正能量，用更加飽滿的熱情投入到生活、學習和工作中。（攝影 黃文嘉）
