本站訊（藝術與設計學院 周熙）為了進一步提高同學們的抗壓能力，滿足心理需求，引導大家正確認識和調節負面情緒，培養良好心理品質，促進同學們的科學文化素質和身心健康協調發展，藝術與設計學院于5月19日當晚組織全院學生在各班教室觀看“心理云課堂”江西省大學生心理健康公益直播課。
本次“心理云課堂”的主題為“好心態才有好狀態”，由福建師范大學葉一舵教授講解授課。葉教授在課上強調了在疫情防控下，同學們要強化責任意識，克服幸存者偏差，共同守護個人與校園安全；學會接納負面情緒，保持積極樂觀；適度關注負面信息，避免替代性創傷；堅持規律作息，合理安排學習、生活和工作；學一點心理安撫術，增強心里穩定性和自我控制感；維持“生態鏈”式的心理支持系統，必要時尋求心理援助。
課堂結束后，大家紛紛表示，通過此次課程，能更清晰地認識到心態對生活和學習產生的重要影響。好的心態決定好的狀態，保持好的心態才能在做每一件事上都發揮出自己最好的水平。雖然處在疫情防控的特殊時期，但這并不影響我們用心去迎接每天的新生活，我們要摒棄壞的情緒和負能量，時刻保留良好的心態去生活和享受。
