本站訊（機電與新能源汽車學院 蘇文海 學生 歐陽暉洋）大學生能否妥善管理自己的情緒，不僅影響他們的身心健康，而且會影響他們能否優質高效完成學習任務。為此，12月8日晚上7點，機電與新能源汽車學院（校本部與新校區）組織全體學生觀看“大學生情緒與情緒管理”心理云課堂。
此次活動由北京師范大學張繼明副教授主講。張老師從“情緒是什么？為什么會有情緒？有情緒怎么辦以及如何管理情緒？”等三個方面給同學們細致地進行了講解，其幽默生動的語言和案例深深吸引了同學們的注意力。
同時張老師也告誡同學們一個基本原則：不要在高激的情緒狀態下做重要決定！哪怕這個情緒是開心。就是特別開心，也可能會帶來一些風險和問題。
通過此次心理云課堂活動，同學們深深體會到了管理情緒的重要性，為了有更加精彩的大學生活，合理的調節和控制情緒十分重要。同學們紛紛表示，今后一定會努力學習并適當表現自己，增強自信，以一顆積極樂觀的心態去享受生活。
