本站訊(電商與旅游學院 馬思源)為了積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態。電商與旅游學院于11月6日開展了心理線上直播活動,主題為“大學生心理壓力及其應對技巧”。
電商21301班觀看心理線上直播活動后,大家表示“這次心理直播活動緩解了新入學校的不適感,對新學期的生活充滿了希望。”旅游酒店20301觀看心理直播活動后,大家開展了“心連心”傳紙條游戲。通過游戲,緩解了大家的考試壓力、交友壓力和學業壓力,為順利考取導游證發揮了重要作用。各個班級心理直播活動氣氛熱烈,大家收獲滿滿,表示今后積極生活,不負韶華。
本次心理健康直播活動,全院學生放松自我,關愛自我,營造了良好的氛圍,創建更加和諧的校園。