本站訊(學工處 李兵兵)每年的5月25日是全國大學生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生“珍愛生命,關愛自己”。
為進一步加強我校學生心理健康教育工作,宣傳心理健康知識,5月25日晚,學工處組織了心理健康教育月系列活動之心理講座:如何早期識別心理健康問題。講座邀請了宜春市第三人民醫院兒少心理科科室負責人溫涼醫師主講,我校心理健康教育中心老師及2020級班級心理委員共計110余人參加了講座。
溫涼醫師結合多年的臨床心理工作經驗,從如何識別大學生心理問題入手,以幽默風趣的語言、極具典型的案例,深入淺出地講解了鑒別心理問題的五條標準、心理問題的種類及作為心理委員如何有效處理同學的心理問題,幫助他們走出心理陰影。并現場傳授一些緩解焦慮的小妙招,使同學們學會應對處理日常生活中遇到的心理問題。
參加講座的心理委員們聽得認真,記得仔細,紛紛表示參加此次培訓受益匪淺。講座使他們掌握了識別簡單心理問題的技巧,提高了自身的工作技能。