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本站訊（團委 羅平 學生記者 詹婷）3月29日晚7時，周末大講臺在實訓大樓409多媒體教室開講，講座主題為“快樂學習，快樂生活”。主講人為我校心理健康教育中心主任姜智榮，外語系120多名學生聆聽了此次講座。

講座中，姜智榮以發生在自己身上的故事向大家詮釋了壓力的含義。她通過一個“發現美麗”的游戲測試在場同學們的壓力程度，游戲得到了全場學生積極參與。隨后，姜智榮向大家介紹了區域性、社會性、文化性和心理性壓力源及產生壓力的原因。最后，姜智榮告訴大家要善待身心，學會利用壓力，從而發現生活的美麗。

此次講座內容豐富，生動有趣，讓同學們明白了壓力從何而來，又該如何將壓力化為動力，同時讓大家懂得了接納自我，快樂學習，快樂生活。