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本站訊（護理學院 陳暢學生記者 王碩）為使同學們正確對待壓力，快樂地在校園學習和生活，12月10日晚7：00，護理學院在第一教學樓九樓學術報告廳開展心理健康教育講座。講座由護理學院黨總支副書記施旸主持，特邀心理健康教育中心主任姜智榮老師擔任主講，各班心理保健員、學生代表和黨團服務站成員共計220人參加了此次講座。

講座伊始，姜智榮老師以圖片測試題的互動形式導入“壓力”話題。接著，她從什么是“壓力”入手，旁征博引、例證豐富、娓娓道來地闡釋了“壓力的來源”、“壓力的正、反兩方面意義”、“長期壓力與身體疾病”、“長期壓力與心理問題”、“緩解壓力的方法”等內容。姜老師的講座親切而富有感染力，與其說是講座不如說是一種輕松愉快的交流和溝通。整個講座過程中，同學們聽得很專注，積極參加到現場的小測試中，會場上不時爆發出陣陣會心的笑聲。一小時四十分鐘的講座內容結束后，姜老師留出了15分鐘的提問互動時間，同學們爭先恐后地踴躍提問，姜老師也就大家所問的“如何提高自律能力”、“出去實習好還是留在家鄉實習好”等內容耐心地答疑解惑，給予了合理化建議。最后，施旸就同學們提出的問題進行歸納，希望在校同學合理安排學習時間，強化綜合素質，即將下去實習的同學應把握鍛煉實踐技能的機會。

當今高職學生面臨著較大的學習和就業壓力，情緒變化較大。姜智榮老師的講座幫助大家從理性上認識了“壓力”，認識了健康陽光的心態對人生選擇和健康的重要性，她開出的管理壓力、調整心態的藥方，為大家更好地學習、生活提供了參考。許多同學紛紛表示：在今后的學習和生活中，不僅要關注身體健康，更要多關注自己的心理健康，要“老老實實做人，踏踏實實學習，快快樂樂生活”。