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本站訊（護理學院 陳暢 學生記者 范麗）為讓同學們在學校健康愉悅地成長，快樂學習，4月21日晚7:00，護理學院在第一教學樓九樓大學生活動中心開展了“情緒管理，快樂生活”心理健康教育講座。此次講座由護理學院學生黨支部書記鐘敏老師主持，特別邀請了我校心理健康教育中心老師李兵兵擔任主講人，12、13、14級高護、14大護各班同學代表以及大、中專黨團服務站同學共335人聆聽了此次講座。

李兵兵老師講解了如何管理自己的情緒：第一，察覺情緒。第二，接納正常情緒。第三，表達情緒。第四，管理情緒。他強調，同學們應該做心情的主人，用積極的態度面對生活，情緒失控時需正確調節，學會轉移注意力。他借鑒“塞翁失馬”、“望梅止渴”等故事告訴同學們：面對情緒要用理智控制，要學會換角度觀生活看問題。最后，李兵兵老師用一個關于青蛙的故事形象地為同學們講述了“永遠不要接受那些悲觀信息和悲觀的情緒，因為它們只會粉碎你內心最美好的夢想與希望”的生活哲理。

此次講座讓大家明白，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的“閘門”，讓我們一起做情緒的管理者、心情的主人，快樂地生活。