本站訊（信息工程學院 袁勛）為進一步做好全院學生心理健康知識普及工作，加強學生心理健康教育，提高學生自身情緒管理。4月27日下午，信息工程學院邀請國家二級心理咨詢師、我校心理健康教育中心主任李兵兵老師在第一教學樓九樓學術報告廳開展“情緒管理，健康生活”心理健康教育主題講座。學院黨總支副書記簡靖韡帶領全體輔導員、班主任及全體學生參加此次講座。
李老師先從“情緒的定義”開始了此次心理健康講座，并通過《釘釘子》等多個寓言故事和圖片教導學生如何管理自己情緒。講座中李老師不僅全面深入的闡述了心理健康情緒的管理、放松和調節的主要途徑，并總結了轉移、宣泄、放松、暗示、升華等多種情緒調節方法。
通過此次講座，不僅讓學生們全面了解了情緒的相關理論知識，也讓學生們掌握了控制不良情緒的方法，更正面引導了學生們的心理健康發展。
