本站訊（學工處 鄒曉英）9月21日下午，萬載縣第二中學多媒體教室里掌聲歡呼聲不斷，一場別開生面的團課正在這里舉行。為在學生團員中普及心理健康有關知識，使青少年正確認識遇到的各種心理問題，我校心理健康教育中心主任、國家二級心理咨詢師李兵兵應康樂街道團委特邀來到萬載二中，為200余名高中生開展題為《高中生壓力與情緒管理》的心理健康教育專題講座。
李老師結合多年的心理學研究、教學和實踐經驗，針對廣大青少年的特點，通過“15分鐘全身掃描放松法”、“頭腦風暴”、“自畫像”等互動小游戲，就中學生青春期心理健康、如何正確處理人際關系及怎樣緩解學習壓力等問題進行詳細闡述，以幽默風趣的語言、極具典型的案例，深入淺出地講解了緩解心理壓力的技巧，引導青少年學會自我認識、自我調節，適當疏解、宣泄心理壓力，特別是如何以積極的態度面對學業的壓力，在座的同學們聽得非常投入。講座現場，李老師還與學生們進行互動交流，耐心解答同學們提出的咨詢，答疑解惑。學生們敞開心扉，暢所欲言，氣氛活躍而融洽。
此次講座使學生們學會了如何正視“成長的煩惱”，初步明白了如何端正學習和生活態度，同學們紛紛表示獲益良多，學到了課堂上學不到的知識，講座受到師生的一致好評。
