本站訊（藝術與設計學院 彭良婧 學生記者 高榮林）為進一步提高大學生的心理素質,促進大學生的身心健康和諧,宣傳普及心理健康知識,深入開展心理健康教育。12月11日晚藝術與設計學院在科技樓多功能廳舉辦大學生心理健康視頻活動，2018級新生班級160余人參加此次活動。活動伊始，由主持人彭思宇同學介紹了此次活動的目的、基本流程以及即將播放的視頻。視頻中李子勛教授為大家剖析了什么是心理和心理健康以及21世紀健康人的標準和現代大學生常見的心理問題,并糾正了同學們傳統觀念上對于心理問題的誤區以及就心理問題產生的深層原因給大家做了分析,并就一些普遍的心理問題,提出了自我調適的多種方法。觀看講座視頻后之后，2018級藝術設計班萬里鵬翼說到“通過此次活動我應該怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。并且學會了與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，也白了大學生心理健康教育的重要性不言而喻，擁有健康的心理素質是開啟事業成功之路的一把鑰匙?！?/p>
本次活動不僅為同學們提供了認識自我心理健康狀況的平臺,也使同學能夠更好的傾聽與溝通,領略自己的內心世界,正視自己內心的不良情緒,學會緩解與釋放負面情緒,用積極樂觀的態度來充實內心。為營造和諧良好的校園氛圍,共建文明校園增添了一抹“心”的色彩。
