本站訊（團委學生記者辛文娟）生活中壓力無處不在。5月25日晚，第一教學樓九樓大學生活動中心報告廳內，由校團委主辦，校社團聯合會承辦的以“快樂生活，快樂學習”為主題的周末大講臺活動正在開展。本次邀請到的嘉賓是心理健康教育中心主任李兵兵，現場座無虛席，250余名同學認真傾聽本次講座，校廣播站湯雨欣同學擔任主持人。
“大家知道今天是個什么特殊的日子嗎？”李兵兵以提問的方式，給大家普及了心理健康教育月的時間，以及世界衛生組織的四大健康標準：身體健康、心理健康、社會適應、道德健康。為了本次活動，李兵兵還精心準備了PPT，通過列舉身邊經常發生的問題，更生動形象的讓同學們認識到壓力。他向大家解釋了壓力產生的類別:一、選擇性壓力；二、對未知事件悲觀解釋的結果；三、精力衰竭；四、面臨危險的本能反應。
李兵兵在現場給同學們做了一個小測驗，從這個測驗中，同學們大概地了解到自己所受壓力程度。據此，李兵兵順水推舟，針對如何舒緩壓力，給同學們提出兩點意見：一、善于運用一些心理防御機制；二、合理認識，理性應對。他告訴同學們一定要積極的暗示自己，遇事要合理認知，以一個孩子的心態去學習生活?，F場氛圍非常好，同學們都全神貫注的聽著李兵兵的建議，與李兵兵的互動中充滿了歡聲笑語。
對于同學們來說，壓力是一把雙刃劍。在本次活動中，同學對這個主題都非常感興趣，十分積極地配合李兵兵。在李兵兵詼諧幽默的語言中，同學們對壓力都有全新的認識，也學習到了正確處理壓力的方法。同學們都受益匪淺，紛紛表示這次活動舉辦得十分有意義，也很有價值。
