大學新生入學后，由于理想中的大學與現實大學發生沖突，新的人際關系、教學方式不適應等原因，或多或少會產生心理失衡的問題。面對全新的大學生活，作為新生應積極采取相應策略：

一、正確認識、評價自我，給自己重新進行角色定位。新生在中學階段，一般為佼佼者，有著一種心理優越感。而進入大學后，作為大學中普通的一員，許多新生心理很難接受這一角色轉變。對此，新生首先要接受現實，學會認識自我、悅納自我，重新進行角色定位。學會與他人做比較，通過比較發現自己的優缺點，揚長避短，發展自身，從而獲得自信。另外，對心目中的大學進行調整，使其回歸到現實中來，以減少理想大學與現實大學間的沖突而導致的心理落差。

二、學會與人相處，調整人際關系。相對于中學的人際關系，大學人際關系往往顯得比較復雜。這是因為大學生來自祖國各地，生活習慣、家庭背景、性格、語言等都有一定差別，造成交往困難。另外，在大學，學習不再是唯一目標，大學生行為目標多元化，也是導致人際關系復雜難處的誘因。為了與同學和睦相處，新生應本著誠實的原則，以自己的誠心換取他人的誠心；與人交往既要自尊，也要尊重他人。真誠守信，寬容謙讓，與同學發生不快和矛盾時，應通過換位思考，冷靜處理。

三、培養獨立學習、生活的能力，積極尋求外部支持。新生多為獨生子女，遠離家庭，自理能力差。入校后，應培養獨立生活的能力。在生活上，逐步學會自理；在學習上，要變被動學習為主動探索，學會獨立思考。面對學習、生活的不適，除自己積極調適外，還應尋求外部支持。如：對老師上課方法不適應，應積極向老師請教，取得老師的幫助。積極參加各種文體活動，在活動中體驗集體的力量和溫暖。參加各種學生組織，在組織中展現自己的長處，獲得自信。

四、確立新的學習、奮斗目標。許多新生入學后，往往會有意放縱自己，導致目標、理想的迷失，這是誘發心理問題的病灶。因此，新生入學熟悉環境后，應立即確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學角度講，有了一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉移注意力，擺脫因不適應而帶來的心理失衡。并且有了明確目標，就有了內在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于克服各種心理問題。